Croquer le printemps

les 23 et 24 avril 2016
avec Marie Christine Casenove


Pour fêter le printemps et profiter de l'énergie de la sève montante, de la fraicheur des jeunes pousses, partons à la rencontre des plantes sauvages comestibles, celles des jardins, des prés et des bois. Prenons le temps de les découvrir dans leur environnement, de connaitre quelques unes de leurs vertus gastronomiques ou médicinales. Cueillons-les délicatement, nous en ferons de surprenants plats à partager.
Vous repartirez avec les recettes, et des conseils pour pouvoir facilement réinviter ces "plantes compagnes" à votre table, à toutes les saisons!

L'intervenante : Marie Christine Casenove aime fréquenter les prés, les bois et les jardins, au fil des saisons. Elle anime régulièrement des ateliers cuisine végétarienne et cuisine du monde. On la retrouve derrière les fourneaux d'associations de gourmets, et parfois dans votre propre cuisine où elle concocte vos menus de fête. Elle charpente les connaissances nées de l'expérience, par des formations spécifiques à Montmorot. Elle est herbaliste et donne pour l'Ecole Lyonnaise des Plantes Médicinales des formations de phyto-thérapie familiale à la Moinerie. Elle anime des ateliers de phyto pour apprendre à développer une plus grande  autonomie dans les soins familiaux.

Public : ouvert à tous. (12 pers. maxi)

Horaires : samedi  accueil à 14h30 au dimanche 15h

Tarif du stage :
Coût pédagogique (repas inclus) : 100 € (85 € avant le 15 mars)

Hébergement : 23 € par nuitée

(nuit sous la yourte avec petit déj')

Inscription : télécharger la fiche d'inscription ICI, ou contactez nous

Divers :

Apportez une tenue confortable, votre tablier préféré, un carnet de notes...
En introduction de ce stage, nous vous proposons en option:

Entonner le printemps ...
Cet atelier propose de participer à l'avènement du printemps avec des chants qui favorisent la montée des énergies et l'éclosion du sentiment de Joie lié au renouveau.
Ces chants sacrés issus de l'Inde traditionnelle sont en sanskrit : mantras (formules magiques) et kirtans (chants).
L'atelier est accessible à tous. Il fera appel à nos qualités de présence et d'ouverture. Il s'agit avant tout d'une expérience d'écoute corporelle où le corps devient l'émetteur et le récepteur des vibrations sonores.

Samedi : accueil à 9h30, atelier 10h à 11h30
Proposé par Christine Walter, yogalucioles.fr
15 € l'atelier

Sur inscription, possibilité de prendre le repas de samedi midi, 12 €


Pour covoiturer :
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